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  一位高中生球员,让NBA的球队如此不顾尊严地以输球为目标,这就是顶级天赋的吸引力。在2003年选秀前,著名选秀网站nbadraft推出的预测报告这样写道:“即便你的球队中都是小前锋,你也要用状元签选詹姆斯,如果你有机会得到他却错过了,那就是犯罪。卡梅隆-安东尼拥有更好的跳投,还是NCAA冠军队核心,但詹姆斯的身体是超自然奇迹,结合他的篮球智商,他拥有着巨大的上升空间。”

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  詹姆斯每年花在训练和身体保养方面的经费高达150万美元,他聘请了曼西亚斯与唐尼-莱蒙担任私人训练师,曼西亚斯曾是迈克尔-乔丹私人训练团队成员,乔丹非常认可曼西亚斯,还专门为曼西亚斯写了推荐信,莱蒙曾在美国海军海豹突击队服役15年,是一位生物力学专家。莱蒙和曼西亚斯一起负责詹姆斯在赛季进行期间以及休赛期的训练,比赛之前的热身准备是莱蒙的工作,比赛之后的身体恢复是曼西亚斯的专长。“他们是黄金搭档,”詹姆斯说。

  为了时刻保障训练质量,詹姆斯在自己的家中建了一个专业程度比肩NBA训练馆的健身房,里边不但有齐备的健身器材,还有高压氧舱等一系列高科技设备,而且詹姆斯每年都在添置新的装备。“勒布朗将锻炼和保养自己的身体作为一种投资,”詹姆斯的昔日队友迈克-米勒说,“他为此投入了大量的资金,很多人不会这样做,他们觉得花费太高,但勒布朗从不这样想,他知道这样的投入会让他在比赛中有更大的产出。”

  不断打破最年轻得分纪录的詹姆斯,从未将自己设定为一名得分手。“我不是那种说,好吧,我要统治得分端的球员,”詹姆斯说,“如果你了解我的职业生涯,你就会知道,我努力统治所有数据,得分、助攻、防守等。当你划分我的类型,你不会说我是一名得分手,我的风格中有太多属性,得分只是其中一项。”

  詹姆斯不但达到33000分所用场次最少,他还是最年轻的33000分先生。这项NBA历史纪录原拥有者是科比,科比在37岁137天的时候NBA生涯总得分达到33000分,而詹姆斯是34岁332天。

  詹姆斯的NBA生涯,一直处于挑战自我的过程中,这期间饱经坎坷,而每次挫折都是他奋力提升自己的开端,2007年总决赛失败后苦练三分,2011年无缘总冠军后打磨低位技术,詹姆斯不断强化自己的进攻技能包,与此同时在身体管理上也下了很大的功夫。

  在苦练的同时,詹姆斯还调整了自己的饮食,他不再吃巧克力曲奇饼。这种饼干曾被詹姆斯称为“除了家人之外的人生挚爱”,他之前制定饮食计划时非常严格,但还是保留了巧克力曲奇,而在经历了上赛季的失败后,詹姆斯决定彻底放弃自己最爱的饼干。这看上去不过是一件小事,但以小见大,可以看出詹姆斯的决心。

  詹姆斯每年花在训练和身体保养方面的经费高达150万美元,他聘请了曼西亚斯与唐尼-莱蒙担任私人训练师,曼西亚斯曾是迈克尔-乔丹私人训练团队成员,乔丹非常认可曼西亚斯,还专门为曼西亚斯写了推荐信,莱蒙曾在美国海军海豹突击队服役15年,是一位生物力学专家。莱蒙和曼西亚斯一起负责詹姆斯在赛季进行期间以及休赛期的训练,比赛之前的热身准备是莱蒙的工作,比赛之后的身体恢复是曼西亚斯的专长。“他们是黄金搭档,”詹姆斯说。

  “当时有一位朋友对我说,你肯定会忍不住吃巧克力曲奇饼,你不可能戒掉它的,他这样说,是因为看过我由于嘴馋去吃那种饼干,那确实是我的挚爱,”詹姆斯说,“但是,我更热爱挑战,当有人觉得我做不到,我会全力以赴证明他们错了。”

  在NBA历史中,只有詹姆斯做到连续15个赛季场均得分25+,如果没有意外情况出现,詹姆斯将在本赛季结束后,实现连续16年场均得分25+。

  由此,詹姆斯成为NBA历史第四位总得分达到33000分的球员,另外三位是贾巴尔(38387分)、卡尔-马龙(36928分)和科比(33643分)。在这4位33000分球员中,詹姆斯达标所用场次最少,对鹈鹕这一战是詹姆斯参加的第1216场常规赛,贾巴尔获得33000分用了1237场比赛,马龙是1277场,科比是1310场。

  为了时刻保障训练质量,詹姆斯在自己的家中建了一个专业程度比肩NBA训练馆的健身房,里边不但有齐备的健身器材,还有高压氧舱等一系列高科技设备,而且詹姆斯每年都在添置新的装备。“勒布朗将锻炼和保养自己的身体作为一种投资,”詹姆斯的昔日队友迈克-米勒说,“他为此投入了大量的资金,很多人不会这样做,他们觉得花费太高,但勒布朗从不这样想,他知道这样的投入会让他在比赛中有更大的产出。”

  在与鹈鹕的比赛之前,詹姆斯NBA生涯总得分为32979分,距离33000分大关只差21分。而在对阵鹈鹕的比赛进行到第四节距离比赛结束还有5分29秒时,詹姆斯凭借一记3分球拿到该场比赛的第23分,从而达成里程碑。

  詹姆斯每年花在训练和身体保养方面的经费高达150万美元,他聘请了曼西亚斯与唐尼-莱蒙担任私人训练师,曼西亚斯曾是迈克尔-乔丹私人训练团队成员,乔丹非常认可曼西亚斯,还专门为曼西亚斯写了推荐信,莱蒙曾在美国海军海豹突击队服役15年,是一位生物力学专家。莱蒙和曼西亚斯一起负责詹姆斯在赛季进行期间以及休赛期的训练,比赛之前的热身准备是莱蒙的工作,比赛之后的身体恢复是曼西亚斯的专长。“他们是黄金搭档,”詹姆斯说。

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  2019年夏天,詹姆斯卧薪尝胆,即便需要拍摄《空中大灌篮2》,他也没耽误训练,在拍摄期间,为了保障训练强度和持续性,詹姆斯凌晨三四点的时候就前往球馆。“我知道自己的主业是什么,即便我有其他的工作要做,最重要的仍是为新赛季打磨自身,我时刻记着这一点,”詹姆斯说,“我知道自己度过了怎样的一个休赛期,我首先要让受伤的腹股沟完全康复,上赛季复出的时候,受伤的位置仍有部分撕裂,我利用夏天先把伤养好,然后就是大量的训练,我要找回自己的爆发力和敏捷性,让自己为高强度的比赛做好准备。”

  在苦练的同时,詹姆斯还调整了自己的饮食,他不再吃巧克力曲奇饼。这种饼干曾被詹姆斯称为“除了家人之外的人生挚爱”,他之前制定饮食计划时非常严格,但还是保留了巧克力曲奇,而在经历了上赛季的失败后,詹姆斯决定彻底放弃自己最爱的饼干。这看上去不过是一件小事,但以小见大,可以看出詹姆斯的决心。

  在NBA历史中,只有詹姆斯做到连续15个赛季场均得分25+,如果没有意外情况出现,詹姆斯将在本赛季结束后,实现连续16年场均得分25+。

  为了时刻保障训练质量,詹姆斯在自己的家中建了一个专业程度比肩NBA训练馆的健身房,里边不但有齐备的健身器材,还有高压氧舱等一系列高科技设备,而且詹姆斯每年都在添置新的装备。“勒布朗将锻炼和保养自己的身体作为一种投资,”詹姆斯的昔日队友迈克-米勒说,“他为此投入了大量的资金,很多人不会这样做,他们觉得花费太高,但勒布朗从不这样想,他知道这样的投入会让他在比赛中有更大的产出。”

  当然,詹姆斯并非超人,他同样也会受伤,上赛季的腹股沟伤情严重影响了詹姆斯的赛场表现,导致他自2005年后首次无缘季后赛,随之而来的是铺天盖地的嘲讽,以及十年来首次无缘《体育画报》等主流体育媒体评选的球员实力榜头名位置.

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  “他仍处于生涯巅峰,身体状态保持得非常好,”皮蓬说,“他依旧可以在比赛中满场飞奔,依旧可以在攻守转换中一马当先,他的球场掌控力也越来越强,让每位队友都融入其中越打越好。”

  天赋加上刻苦,成就了如今35岁依旧在巅峰的詹姆斯,他本赛季场均25.6分7.4篮板11助攻,领跑联盟助攻榜,带领湖人高歌猛进打出联盟最佳战绩,这令曾经质疑他的人要么闭嘴,要么转变态度。在上赛季的时候,NBA名宿皮蓬曾批评詹姆斯,称詹姆斯缺乏接管比赛的能力。随着詹姆斯在本赛季王者归来,皮蓬对詹姆斯的评价发生了大转弯。

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